コーチングを受けて気づいた、行動の秘密!

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コーチング

おはようございます、輝きのライフコーチあきちゃんです。

今回は、僕がコーチングをしてもらう中で発見した行動に関する秘密です。

いや秘密ではないか。

ちなみに2つあります。

決断してから行動ではなかった!

僕自身は行動力がある方だと思います。

以前、行動力について友達にアドバイスしようとし、

行動力を分析したときに、このような結論に至りました。

「行動とは決断だ!」

何のことかというと、行動するという前段に、「決断」が必要なのです。

行動の前に決断が先にあったということです。

他にも目標を決める、やらないと決める、など決断してから、ものが動き出すのです。

しかしながら、決断ができない大きな課題に直面する場面があります。

しょぼいたとえですが、高性能パソコンを買おうとするときです。

まだ早いかなとか、もっと安いのにしようかなと、決めかねる時があります。

すなわち、まだ買うという決断をしていない状態です。

この状態でも、結果、買うことができることがわかりました。

どういうことかというと、決断するまでに、調査という小さい行動をとることはできるのです。

パソコンを、ネットで調べたり、価格を比較したり、家電量販店で実物を見たりするところまでは、難なくできます。

すると、そのパソコンを自分所有しているイメージが膨らみ、ゴールの臨場感が高まっていきます。

結果、買わない方が気持ち悪いということになり、気が付くと買うと決断し、買っているのです。

なので、決断が先だと思っていましたが、小さい行動が先、のパターンもあることがわかりました。

ぜひ、みなさんも大きな決断になやんでいたら、情報収集とか小さな行動から始めてみてください。

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