健康 煮あずきデトックス、3~4日目の効果!生姜紅茶の作り方も! こんにちは、あきちゃんです。 煮あずきで宿便を出すデトックスを目指しています。 今回は、4日目までの状況を報告します。 煮あずき生活3日目の変化! 煮あずきと生姜紅茶生活3日目について報告します。 煮あずき作成3日目にして、あんこというより... 2024.01.08 健康
コーチング zoomコーチング練習の感想。相手からの否定の怖れは、表現への怖れだった! こんにちは、ライフコーチあきちゃんです。 今回、zoomでコーチングの練習をしましたので、簡単に報告します。 コーチとしての気づき! 今回コーチングの練習で意識したことは、相手の発言の中で、自分が引っ掛かる部分を探すことでした。 反映リスニ... 2024.01.07 コーチング自己啓発
健康 煮あずきで宿便を目指す!2日目までの報告! こんにちは、あきちゃんです。 今回は、余命3カ月のガンが消えたでおなじみのムラキテルミさんの著書「腸をきれいにする奇跡の「煮あずき」」を参考に、煮あずき生活を実践してみました。 今回は、煮あずきの作り方から、煮あずき生活2日目までの感想を報... 2024.01.06 健康
パートナーシップ 家族とクリスマス会したら、盛り上がった! 先日のクリスマスイブが日曜だったので、義理の両親も家に呼んで、家族でクリスマス会をしました。 今回は、何気ない日常を綴ります。 クリスマス会の準備! 今年はクリスマスイブ12/24が日曜でしたね。 毎年クリスマスの近くの土日でクリスマスケー... 2024.01.02 パートナーシップ子育て
コーチング コーチング練習で体得した、鏡の法則! こんにちは、ライフコーチあきちゃんです。 今回、かめちゃんライフコーチング講座の同期と、コーチングの練習をしましたので、その気づきをレポートします。 改めて、目の前で起こっていることは、自分の内面の鏡だなってことに気づいたので、そのことにつ... 2023.12.29 コーチングパートナーシップ
コーチング 過去のパワハラ上司への謝罪を綴る!怖れからの解放後のセルフワーク! こんにちは、ライフコーチあきちゃんです。 最近、仕事にてパワハラ体質な客先の相手をしており、怒りをぶつけられたりして、嫌な気分になっている、今日この頃です。 彼はどうやら、わずかな非を見つけては相手を責め、謝罪をして欲しいようです。 片や僕... 2023.12.23 コーチングビジネス・仕事術プラントエンジニア自己啓発
シータヒーリング 同期とシータヒーリング練習会in大阪!ハイヤーセルフとの会話! こんにちは、ヒーラーのあきちゃんです。 12/16、シータヒーリング同期5人で練習を行いました。 今回は、その内一人のプロヒーラーのご自宅で開催させていただきました。 ヒーラーの職場を見ることができたのも新しい経験でした。 2か月ぶりの同期... 2023.12.17 シータヒーリング
コーチング かめちゃんライフコーチング講座初級3回目を受講の感想 こんにちは、ライフコーチあきちゃんです。 12/11にライフコーチ講座初級の3回目の講座を受講したので、感想をシェアします。 かめちゃんにコーチングしてもらいましたが、その詳細は前の記事で報告しています。 それ以外の内容についてシェアします... 2023.12.14 コーチング
コーチング かめちゃんのコーチングを体験!導き出されたのは「納得地獄」 こんにちは、ライフコーチあきちゃんです。 12月11日にかめちゃんライフコーチング講座初級の3回目の講座を受講しました。 今回は、かめちゃんにコーチングをしてもらえたので、そこで得た気づきをシェアします。 相談内容は、妻への些細な怒り! 講... 2023.12.13 コーチングパートナーシップ
コーチング コーチング練習を通して、男性への嫌悪感を解消!そして覚醒していくコーチング力! こんにちは、ライフコーチあきちゃんです。 コーチング講座を習っていく際に、宿題として受講生同士でコーチングの練習を行っています。 その中で、クライアント役として自分自身に素晴らしい気づきがあったので、シェアしたいと思います。 また、コーチ役... 2023.11.26 コーチング