コーチングセッションを受けていただいたクライアントの感想を紹介します。

お客様の感想

①お名前　Rさん

②年齢　５０代

③性別　女性

④職業　主婦

⑤コーチングを受ける前の悩み

新しいチャレンジをする意欲はあるのに、過去の記憶からの不安が出てきて、行動が出来なくなること。

⑥満足度（10段階中）　１０

⑦コーチングを受けてどんなことに気づきましたか？

苦しかった過去の経験は、今の自分にとって必然なことであり、その体験は私を強くし、乗り越えられたという自信を与えてくれていた出来事であったということを気づきました。
過去のマイナスな所ばかりにフォーカスしていて過去に囚われていたようです。
あと、自分が周りの方への発言やアドバイスは
実は自分に向けての「大切な気づきの素」だということが、コーチングから気づかされました。

⑧その気づきからどのような新しい行動をしますか

今までの人生に自信をもって、今出来ることを少しづつ実現させたいです。

まずは寝室を整えて、自分自身をねぎらって心地よい睡眠をする。

ちょっと上質な寝具を購入します。

⑨コーチの良かった点

セッション中に絶妙なタイミングで話をまとめくれて、落ち着いて自然に気づきに迎えるような誘導をしていただきました。

過去の振り返りをするときも、感情的にならずに自分のことを客観的に捉えららるような言葉かけをしていただき、常に穏やかで心地の良いコーチングをしていただきました。

⑩コーチへの要望

今回は前回の要望も叶えていただいたので、 特にはありません。

コーチの気づき

新しいことへのチャレンジは誰だって怖いものです。

でもふと立ち止まって考えると、実はすでに

自分にはその準備ができていました。

新しいことに挑戦することは、失敗しないかな、面倒くさいな、

と足踏みしてしまいますよね。

怖いですよね。

私自身も同じ経験があり、気づくと何か別の学びにいそしみ、チャレンジから逃げていました。

私がコーチという第三者目線で、あなたの後押しを手伝います。

すでに準備は整っています。

繰り返し言葉に出してみてください。

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