おはようございます。
輝きのライフコーチあきちゃんです。
コーチングセッションの感想を紹介していきたいと思います。
最後に同様の悩みを持つ方への、ヒントも解説していきたいと思います。
仕事のモチベーションが低い
お名前 とくさん
ご職業 製造業
年齢 20代
性別 男性
コーチングを受ける前の悩みは何ですか？
1度没頭しても、1-2ヶ月で冷めてしまい、継続できない。
仕事のモチベーションが無い
満足度（10段階）はいくつですか ９
コーチングを受けてどんな気づきを得ましたか？
承認欲求を求めている。
自信が無い。
その気づきからどのような新しい行動をしますか
後輩に1日１個アトバイスできるとこがあればする。
どんな方におすすめしたいですか？
仕事で悩みがある方や、人間関係に悩んでる方
その他コーチングの良かったところがあれば、ざっくばらんに教えてください
悩みに共感してもらい、同じ気持ちになって聞いてもらったことでとても話しやすかったです！
モチベーションが低い時の解決策
新しいことにチャレンジして、最初のころはめっちゃやる気満々ですが、途中からやる気がなくなることってよくありますよね。
私も何度も経験しました。
コーチング学び、これは面白いと思って、同期や知人に実践しました。
盛り上がったのは1，2カ月で、そのうちやる気がなくなって、モチベーションが下がりました。
最初の内は、相手に喜んでもらえたと思っていましたが、やっていくうちに、あまり役に立っていないのでは、と思えてきたのです。
相手に喜んでもらえない、認めてもらえないと、意味ないかなと思えてきます。
受講生の方も、同じような悩みでした。
どうしてこのような悩みが起こるのでしょうか。
やはり自分には向いていない、継続できない自分はダメだと落ち込むこともあります。
逆に、自分に向いていないことがわかった、他の事を探すきっかけになった、とかプラスに転換する対処方法もあります。
しかしそれでは根本解決にはならないのです。
コーチングしていく中でわかったことがあります。
それは、自分の内面を深堀していくと、誰かに認めて欲しいという渇望があるのですね。
実は、モチベーションが下がっているのではなく、他人から評価されないことでいじけていたんですね。
その心の本質がわからないから、みんな苦労するのです。
もっと浅い所で処置しようとするから、いつまでも変わらないのです。
自分の問題の深い所にある本質をつかみ、それを書き換えていく、これがあきちゃんのコーチングです。
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