こんにちは、ライフコーチあきちゃんです。今回はライフコーチング講座初級の4回目の講座を受講しましたので、感想をシェアしたいと思います。今回のテーマは「承認」初級の3つのスキル、反映リスニング、承認、捉え直し、の内、今回は承認について教わりま...

こんにちは、あきちゃんです。煮あずきで宿便を出すデトックスを目指しています。今回は、4日目までの状況を報告します。煮あずき生活3日目の変化！煮あずきと生姜紅茶生活3日目について報告します。煮あずき作成3日目にして、あんこというより煮豆の姿に...

こんにちは、ライフコーチあきちゃんです。今回、zoomでコーチングの練習をしましたので、簡単に報告します。コーチとしての気づき！今回コーチングの練習で意識したことは、相手の発言の中で、自分が引っ掛かる部分を探すことでした。反映リスニングでは...

こんにちは、あきちゃんです。今回は、余命３カ月のガンが消えたでおなじみのムラキテルミさんの著書「腸をきれいにする奇跡の「煮あずき」」を参考に、煮あずき生活を実践してみました。今回は、煮あずきの作り方から、煮あずき生活2日目までの感想を報告し...

先日のクリスマスイブが日曜だったので、義理の両親も家に呼んで、家族でクリスマス会をしました。今回は、何気ない日常を綴ります。クリスマス会の準備！今年はクリスマスイブ12/24が日曜でしたね。毎年クリスマスの近くの土日でクリスマスケーキとなん...

こんにちは、ライフコーチあきちゃんです。今回、かめちゃんライフコーチング講座の同期と、コーチングの練習をしましたので、その気づきをレポートします。改めて、目の前で起こっていることは、自分の内面の鏡だなってことに気づいたので、そのことについて...

こんにちは、ライフコーチあきちゃんです。最近、仕事にてパワハラ体質な客先の相手をしており、怒りをぶつけられたりして、嫌な気分になっている、今日この頃です。彼はどうやら、わずかな非を見つけては相手を責め、謝罪をして欲しいようです。片や僕は、自...

こんにちは、ヒーラーのあきちゃんです。12/16、シータヒーリング同期5人で練習を行いました。今回は、その内一人のプロヒーラーのご自宅で開催させていただきました。ヒーラーの職場を見ることができたのも新しい経験でした。2か月ぶりの同期との再会...

こんにちは、ライフコーチあきちゃんです。12/11にライフコーチ講座初級の3回目の講座を受講したので、感想をシェアします。かめちゃんにコーチングしてもらいましたが、その詳細は前の記事で報告しています。それ以外の内容についてシェアします。3回...

こんにちは、ライフコーチあきちゃんです。12月11日にかめちゃんライフコーチング講座初級の3回目の講座を受講しました。今回は、かめちゃんにコーチングをしてもらえたので、そこで得た気づきをシェアします。相談内容は、妻への些細な怒り！講座開始後...